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비문증은 많은 사람들이 경험하는 시각적인 불편함으로 점이나 실 같은 것이 눈앞에 떠다니는 증상을 뜻합니다. 비문증 증상은 눈에는 무해하지만, 일상생활에 불편함을 초래할 수 있습니다. 오늘은 비문증에 도움이 되는 건강기능식품 '브로멜라인 아이'에 대해 알아보겠습니다.
비문증이란?
비문증은 눈의 유리체에 있는 작은 입자들이(단백질) 빛을 차단하여 생기는 시각적인 현상입니다. 이 입자들은 나이가 들면서 자연스럽게 발생하는데요. 스트레스나, 눈의 피로와도 관련이 있습니다. 비문증의 증상으로는 눈앞에 떠다니는 점, 실, 그림자 같은 것이 있으며, 이러한 증상은 대게 시간이 지나면서 자연스럽게 사라지기도 합니다. 그러나 지속적인 불편함이 느껴진다면 전문가의 상담이 필요합니다.
브로멜라인의 효능
브로멜라인은 파인애플에서 추출한 효소로, 단백질 분해에 도움을 주는 성분입니다. 이 성분은 염증을 줄이고, 혈액순환을 개선하는데 효과적입니다. 비문증의 경우, 눈의 피로와 염증이 원인이 될 수 있기 때문에 브로멜라인이 도움이 됩니다. 또한, 브로멜라인은 항산화 작용을 통해 눈 건강을 지키는데 좋습니다.
비문증에 좋은 영양제 '브로멜라인 아이'
브로멜라인 아이는 고농축 브로멜라인과 함께 파파인, 칼륨, 보이차 등의 성분이 포함된 건강기능식품입니다. 이 조합은 단백질 분해에 특화되어 있어, 눈의 피로를 줄이고 비문증 증상을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 특히, 브로멜라인 아이는 비타민과 미네랄이 풍부하여 눈 건강을 지켜줍니다.
- 브로멜라인 : 염증 완화, 면역력 증진
- 파파인 : 소화 효소, 소화 기능 개선
- 칼륨 : 체내 수분 균형 유지 및 혈압 조절
- 보이차 : 항산화 작용으로 눈 건강 증진
브로멜라인 아이는 다양한 온라인 쇼핑몰에서 구매가 가능합니다. G마켓, 쿠팡, 오아시스마켓 등에서 쉽게 찾아볼 수 있으며, 가격은 약 14,800원~61,500원까지 다양합니다. 할인 이벤트도 자주 진행되니 구매 전에 확인해 보시기 바랍니다.
복용법
브로멜라인 아이는 일반적으로 하루 1~2정을 식사후에 드시는 것이 좋습니다. 복용 시 물을 충분히 섭취해야 하며, 과다 복용은 피해야 합니다. 본인이 특정질환이 있는 경우 반드시 전문가와 상담 후 복용하는 것이 안전합니다.
비문증 예방 생활습관
비문증을 예방하기 위해서는 눈 건강을 지키는 생활습관이 중요합니다. 충분한 수면과 규칙적인 운동은 눈의 피로를 줄이는데 도움이 됩니다. 또한, 컴퓨터나 스마트폰 사용 시에는 20-20-20 규칙을 적용하여 20분마다 20피트(약 6m) 떨어진 곳을 20초간 바라보는 것이 좋습니다. 또한, 비타민A, C, E가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 눈 건강에 도움이 됩니다.
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